Россия, г. Москва,
Ильменский пр-д, 14К3, корпус Брюллов.

Телефон: +7 985 008-6486

Персональная тренировка в уютной студии,
которая экономит ваше время!

Цены и абонементы Записаться на пробную тренировку

Пробное полноценное занятие 1800 рублей!

*Можно записаться в чате WhatsApp

Записаться на пробную тренировку

EMS-тренировки в специальном костюме

Это новый метод фитнес-тренировок, и он все больше получает распространение и популярность, как действующий и работающий в плане укрепления и развития мышц. Не для кого не секрет, мы двигаемся за счет электрических импульсов. Мышца и ее сокращение, а следовательно работа, стимулируется электрическими импульсами. Такой способ был придуман очень давно и первоначально применялся для восстановления и работы мышц космонавтов - один из способов заставить работать мышцы в условиях невесомости. Позже этот метод перешел в спорт, восстановительную медицину и используется для реабилитации и восстановления мышц после операций и травм по сей день. Сегодня это используется при занятиях спортом для увеличения эффективности и сокращения времени тренировки.

Записаться на пробную тренировку

Как это работает!

EMS-тренировки позволяют добиться максимальных результатов за короткий промежуток времени.
Под руководством персонального тренера Вы выполняете различные статические или динамические упражнения.
Тренировка проходит в специальном EMS костюме с электродами, с помощью которого подается импульс, задействующий все группы мышц одновременно, что позволяет сделать тренировку более эффективной, чем традиционная тренировка в фитнес клубе.

Записаться на пробную тренировку


ПРЕИМУЩЕСТВА EMS-ТРЕНИРОВОК

Экономия времени

(20-минутная EMS-тренировка в нашей студии по эффективности приравнивается к двухчасовому занятию в фитнес-клубе)

Быстрое достижение результата

(за 20 минут прорабатывается до 90% мышечного состава тела)

Персональная тренировка

(абсолютно каждая тренировка проходит под чутким руководством персонального тренера)

Помогает в реабилитации после травм

(В результате проведенных клинических испытаний было доказано, что технология электрической мышечной стимуляции (EMS) может успешно использоваться в период реабилитации после травм)

Избавление от болей
в спине

(за счет проработки глубоких мышц и создания крепкого мышечного корсета)

Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник

(мы проводим тренировки без существенных отягощений, так как нагрузка осуществляется за счет силы импульса)

Способствует быстрой борьбе с целлюлитом

(за счет улучшения микроциркуляции крови в жировых отложениях)

Восстановление после родов

(Благодаря технологии EMS мамы смогут более тщательно тренировать и укрепить мышцы тазового дна, живота и спины, что позволит быстрее прийти в форму после родов)

Можно приходить
с детьми

(студия оборудована детским уголком в зоне видимости родителей)

Помогает увеличить мышечную массу и уменьшить подкожный жир

(Индивидуальный план тренировки и специально подобранный режим в EMS тренажере помогут достичь поставленных целей)

Устранение мышечных дисбалансов

(методика способствует проработке всех мышечных групп, и ваша фигура станет более пропорциональной и привлекательной)