Персональная тренировка в уютной студии,
которая экономит ваше время!
Пробное полноценное занятие 2000 рублей!
*Можно записаться в чате WhatsApp
Записаться на пробную тренировкуEMS-тренировки в специальном костюме
Это новый метод фитнес-тренировок, и он все больше получает распространение и популярность, как действующий и работающий в плане укрепления и развития мышц. Не для кого не секрет, мы двигаемся за счет электрических импульсов. Мышца и ее сокращение, а следовательно работа, стимулируется электрическими импульсами. Такой способ был придуман очень давно и первоначально применялся для восстановления и работы мышц космонавтов - один из способов заставить работать мышцы в условиях невесомости. Позже этот метод перешел в спорт, восстановительную медицину и используется для реабилитации и восстановления мышц после операций и травм по сей день. Сегодня это используется при занятиях спортом для увеличения эффективности и сокращения времени тренировки.
Как это работает!
EMS-тренировки позволяют добиться максимальных результатов за короткий промежуток времени.
Под руководством персонального тренера Вы выполняете различные статические или динамические упражнения.
Тренировка проходит в специальном EMS костюме с электродами, с помощью которого подается импульс, задействующий все группы мышц одновременно, что позволяет сделать тренировку более эффективной, чем традиционная тренировка в фитнес клубе.
ПРЕИМУЩЕСТВА EMS-ТРЕНИРОВОК
Экономия времени
(20-минутная EMS-тренировка в нашей студии по эффективности приравнивается к двухчасовому занятию в фитнес-клубе)
Быстрое достижение результата
(за 20 минут прорабатывается до 90% мышечного состава тела)
Персональная тренировка
(абсолютно каждая тренировка проходит под чутким руководством персонального тренера)
Помогает в реабилитации после травм
(В результате проведенных клинических испытаний было доказано, что технология электрической мышечной стимуляции (EMS) может успешно использоваться в период реабилитации после травм)
Избавление
от болей
в спине
(за счет проработки глубоких мышц и создания крепкого мышечного корсета)
Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник
(мы проводим тренировки без существенных отягощений, так как нагрузка осуществляется за счет силы импульса)
Способствует быстрой борьбе с целлюлитом
(за счет улучшения микроциркуляции крови в жировых отложениях)
Восстановление после родов
(Благодаря технологии EMS мамы смогут более тщательно тренировать и укрепить мышцы тазового дна, живота и спины, что позволит быстрее прийти в форму после родов)
Можно приходить
с детьми
(студия оборудована детским уголком в зоне видимости родителей)
Помогает увеличить мышечную массу и уменьшить подкожный жир
(Индивидуальный план тренировки и специально подобранный режим в EMS тренажере помогут достичь поставленных целей)
Устранение мышечных дисбалансов
(методика способствует проработке всех мышечных групп, и ваша фигура станет более пропорциональной и привлекательной)